《大夏天练车有什么好方法》由石家庄驾校之家于2018年5月23日整理发布：

又到了“出门五分钟，流汗两小时”的季节了。。。。。。

有刘海的筒子们大概已经是这样了。。。。。。

而街上的陌生人一对视，就立马成了熟人。。。。。。

所以，在如此炎热的天气下，咱们勇敢的学员们去练车，如何避免中暑呢？

穿浅色衣服

白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，还可以反射太阳光，不易中暑。

戴帽子

虽然车内有遮阳板，但还是抵挡不住太阳的直射。所以，在不影响视线的情况下，尽量戴帽子去练车，可有效避免阳光的照射。

喝绿豆汤

绿豆汤可消热解暑，在夏天时，喝一碗清凉的绿豆汤，可预防上火。

适当补充盐开水

由于夏天温度高，人体容易出汗，可适当喝一些盐开水，补充身体所需的盐分。

常备防暑药物

易中暑体质的学员们，在外出或者练车的时候，包包里一定要常备着防暑药物，如藿香正气水、藿香正气胶囊等等，防止紧急情况的发生。

若实在无法忍受藿香正气水的气味，可选择藿香正气胶囊。

小编温馨提示：夏季练车一定要做好防晒、防中暑的工作，高温下学车相对而言比较容易疲劳，所以一定要保证充足的睡眠，才有精神有效练车。